On ollut olo vähän kovilla. En ymmärrä, miksi on niin vaikeaa kävellä täällä kotioloissa, kun opiskeluoloissa se ei ole niin kamalaa. Opiskeluoloissa kävelen jatkuvasti pisteestä a pisteeseen b ja edelleen pisteestä b pisteeseen c ja sieltä taas pisteeseen b ja niin päin pois. Askelia tulee ihan hyvin päivän mittaan. Mutta sitten kun palaan kotiin ja täytyy lähteä ruokaostoksille, niin vaikka on levännyt, on jalat lujilla ja hengästyttää ja voimat vähissä.
Ajattelin, että lähtisin tänään ostoksille, mutta jätin sitten menemättä, kun kaapissa vielä oli ruokaa päiväksi.
Kaikkein hatarimmilta ja kävelyn kannalta haitallisinta tuntuu olevan nilkkavoimat. Ei sillä, etteikö lonkat ja polvetkin aika ajoin pistäisi hanttiin, mutta nilkat tuntuvat tosi huterilta.
Nilkkavoimia ja muutenkin jalkavoimiin ja vatsalihaksiin olen yrittänyt vaikuttaa keinussa. Kun jaloilla ponnistaa keinun liikkeelle saa mukavasti hyötyliikuntaa. Opiskellessa sain myös hyvän neuvon, jolla voi vahvistaa erinäisiä lihaksia. Nousemalla varpailleen joko molemmin jaloin tai vain toisella jalalla. Se vaikuttaa raajoihin laajemminkin. Sitä aina silloin tällöin kokeilee, mutta vähäiset on taidot siinäkin lajissa.
Syksy on edennyt hyvää vauhtia ja ilmat viilenneet. Olin taas antibioottikuurillakin. Sekin aina lisää väsymystä.Opiskeluista viikon loma ja toisen viikon ajattelin pitää "ommoo lommoo", kun tähtäimessä on päästä viikon päästä kirjamessuille. Siellä sitä tulee sitten askelia monen viikon edestä. Lomamäärite tosin on hieman kyseenalainen, sillä esseitä täytyy silti yrittää saada valmiiksi. Onhan se ihan kiintoisaa ja tuo tyydytyksen tunnettakin, kun huomaa, että johonkin pystyy ja jotain saa aikaikseksi. Eri asia on sitten ne arvosanat, joista toivoo suuria, mutta rymähtääkin sitten alas korkeuksista, kun huomaa, ettei se nyt ihan niin mennytkään kuin kuvitteli. Joka tapauksessa opiskelu on lapsesta asti ollut minulle jotain, mitä on halunnut tehdä.
Kylmillä ilmoilla vain pitäisi huomioida pukeutuminen. Minulla vain on se ongelma, että vaikka ilma on kylmä ja takki lämmin, niin sitten kävellessä täytyy takin kaula-aukkoa kuitenkin repiä auki, jotta saisi henkeä, kun tulee kuuma ja alkaa ahdistaa.Ja sitten kun on kaula avoin syksyn tuulille uhkaa kylmettyminen, mutta minkäs teet.
Yritettävä vain on ja tilanteen mukaan elettävä. Kaunista syksyn jatkoa täältä toivottelen!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Jättäessäsi kommentin olet tietoinen, että antamasi tiedot jäävät blogin kommentteihin, ellei minulla ole syystä tai toisesta syytä poistaa kommenttia. Sinulla on oikeus pyytää kommenttisi poistoa jos et itse voi sitä tehdä. Tällöin sinun tulee antaa yksilöity tieto poistettavaksi pyydetystä kommentista. Tämän blogin pitäjä ei pidä sähköpostilistoja eikä keräile tietoja ihmisten yksityiselämästä. Pyydettyjä sähköpostiosoitteita käytetään vain niihin tarkoituksiin, joita varten niitä on pyydetty.